CertJukenのNESTA-PFT問題集は、印刷して使えるPDF版、本番環境を再現するデスクトップ版、ブラウザで手軽に取り組めるオンライン版の3つの形態を用意しています。Fitness NESTA Personal Fitness Trainer (NESTA-PFT)の対策を、自分の学習スタイルに合った形で進められます。
Fitness NESTA-PFT 試験概要:
| 認定ベンダー: | NESTA (National Exercise & Sports Trainers Association) |
|---|---|
| 試験名: | NESTA パーソナルフィットネストレーナー認定試験 |
| 試験番号: | NESTA-PFT |
| 対応言語: | 英語 |
| 関連資格: | 認定パーソナルフィットネストレーナー NESTA スペシャリスト資格 (各種) |
| 試験形式: | 多肢選択式 (コンピュータベース試験), オンライン監視型試験 |
| 推奨トレーニング: | NESTA公式トレーニングプログラム |
| 受験申し込み: | NESTA認定登録 |
| サンプル問題: |  |
| 受験方法: | NESTAプラットフォームを介したオンライン監視型認定試験 |
| 前提条件: | 認定完了前にCPR/AED認定が推奨または必須（地域やプロバイダーのポリシーにより異なります）。 |
| 公式シラバスのURL: | https://www.nestacertified.com/ |
Fitness NESTA-PFT 試験シラバストピック:
| セクション | 目標 |
|---|---|
| トピック 1: プロフェッショナルとしての活動 | - 倫理とビジネススキル
|
| トピック 2: プログラムデザイン | - トレーニングプログラムの開発
|
| トピック 3: 栄養と体重管理 | - 基礎栄養学の原則
|
| トピック 4: クライアントのアセスメントとスクリーニング | - 健康とフィットネスの評価
|
| トピック 5: フィットネストレーニングの基礎 | - バイオメカニクスと運動
|
Fitness NESTA Personal Fitness Trainer (NESTA-PFT)の疑問をまとめたQ&A
NESTA-PFTは、Fitnessが実施する「パーソナルフィットネストレーナー (PFT)」を取得するための認定試験です。認定レベルはプロフェッショナルで、実務に即した知識とスキルが問われます。認定パーソナルフィットネストレーナー、NESTA スペシャリスト資格 (各種)などの関連認定へのステップとしても位置づけられており、キャリアアップを目指す方に広く選ばれています。CertJukenの練習問題を活用すれば、試験の全体像を把握しながら計画的に対策を進められます。
はい。CertJukenではNESTA-PFT練習問題の無料サンプル（PDFデモ）を用意しており、内容や使い勝手を確かめてから購入を判断できます。購入後は365日間の無料更新が付き、更新期間の終了後は50%割引で継続更新を利用できます。
CertJukenでは「返金保証」を用意しています。購入後60日以内にNESTA-PFT試験を受験して不合格だった場合、受験票の写しと公式のスコアレポート（Score Report）のPDFを試験後2日以内に提出すれば、7日以内に全額返金の手続きが完了します。なお、受験者名と購入時の支払者名が一致している必要があり、購入から3日以内の受験や、実際に受験しなかった場合は対象外です。返金の代わりに、同等の試験対策教材2つを無料で受け取り、購入済み製品の更新サービスを継続する選択も可能です。商品は購入後すぐにダウンロードでき、メールでも1分以内にお届けします。2時間経っても届かない場合はカスタマーサポートまでご連絡ください。インストールできるパソコンの台数に制限はありません。
NESTA-PFT試験の出題範囲は5の分野に分かれています。主な分野はプロフェッショナルとしての活動、フィットネストレーニングの基礎、プログラムデザインです。各分野の詳細な出題項目は、このページ上部の出題範囲一覧で確認できます。
Fitness NESTA Personal Fitness Trainer (NESTA-PFT) 認定 NESTA-PFT 試験問題：
If your client tells you they want to be challenged more to improve their fitness levels, you can:
- A. recommend more vigorous activities, as long as they are healthy and will not be at risk for injury.
- B. A and C
- C. adjust their resistance training routines based on their goals and abilities.
- D. "No - you are not ready."
正解：B 🗳️
解説: (CertJuken メンバーにのみ表示されます)
When you are trying to improve the stage of conditioning in your client, after a 10-15 minute warm-up, have your client do a specific activity for only 30 minutes, however:
- A. increase their water intake
- B. increase the activity duration by 10-20% every week.
- C. increase their protein intake
- D. increase the activity duration by 50% every other week
正解：B 🗳️
解説: (CertJuken メンバーにのみ表示されます)
For those with cancer, some of the best exercises for them include:
- A. high-intensity weight lifting
- B. running on the treadmill at 30 minute intervals
- C. none of the above
- D. core and balance exercises that help regain stabilization necessary for activities of daily living that may have been lost during treatment
正解：D 🗳️
解説: (CertJuken メンバーにのみ表示されます)
Even though the amount of muscle and fat in a person's body determines how they look and feel, it is not enough just to know an individuals' ____________________in order to make recommendations.
- A. weight
- B. family history
- C. height
- D. eating plan
正解：A 🗳️
解説: (CertJuken メンバーにのみ表示されます)
Muscle is covered by a connective tissue called the epimysium which surrounds the entire muscle Each muscle contains a bundle of fascicle that is surrounded by a layer of tissue called the ___________________________.
- A. myosin
- B. perimysium
- C. none of the above.
- D. actin
正解：B 🗳️
解説: (CertJuken メンバーにのみ表示されます)
森尾**
Tokuda
栗原**
Tokugawa
