CPT試験は出題範囲が広く、独学だけでは論点の取りこぼしが起こりがちです。CertJukenでは2026年の出題傾向を反映したNASM Certified Personal Trainerの問題集を提供していますので、本番に近い形で実力を確認できます。
NASM CPT 試験概要:
| 認定ベンダー: | 全米スポーツ医学会（NASM） |
|---|---|
| 試験名: | NASM認定パーソナルトレーナー試験 |
| 試験番号: | CPT |
| 試験形式: | 持ち込み不可 / 監督付き試験, コンピューター受験方式, 多肢選択式（4択） |
| 受験料: | 349米ドル（試験のみ）、599～999米ドル以上（講座＋試験パッケージ） |
| 認定の有効期間: | 2年間 |
| 対応言語: | スペイン語, 英語 |
| 関連資格: | NASM-BCS（行動変容スペシャリスト） NASM-FNS（フィットネス栄養スペシャリスト） NASM-PES（運動能力向上スペシャリスト） NASM-CES（矯正運動スペシャリスト） |
| 試験時間: | 120 分 |
| 合格点: | スケールドスコア70点以上 |
| 出題数: | 120問（採点対象100問＋採点外の事前評価問題20問） |
| 推奨トレーニング: | NASM公式CPT試験学習教材 NASM受験者ハンドブック |
| 受験申し込み: | PSI試験予約システム NASM公式試験登録ページ |
| サンプル問題: |  |
| 受験方法: | PSI試験会場での対面受験、または遠隔監督によるオンライン受験 |
| 前提条件: | 高校卒業または同等の学歴を有すること；有効なCPR/AED資格を保有していること；年齢が満18歳以上であること |
| 公式シラバスのURL: | https://www.nasm.org/certified-personal-trainer-exam-info |
NASM CPT 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| 運動の実施方法と指導技術 | 22% | - 運動能力に応じたトレーニングの調整 - 器具の使用法と補助の技術 - 正しい運動のフォーム、実施方法、安全管理 - 動作指示、フィードバック、修正の手法 |
| 基礎・応用科学および栄養学の概念 | 15% | - 栄養学の基礎、主要栄養素、微量栄養素 - 栄養補助食品と体重管理の原則 - 解剖学および生理学 - 生体力学および運動学習 - 運動生理学および生体エネルギー代謝 |
| 評価・査定 | 16% | - 結果の解釈と運動禁忌事項の把握 - 健康歴の確認とリスク分類 - 体組成および身体計測 - 心肺機能および身体能力の測定 - 姿勢および動作の評価 |
| プログラム作成 | 24% | - 心肺持久力トレーニングの計画立案 - 筋力トレーニングプログラムの作成 - 特別な配慮が必要な対象者向けプログラムの作成 - 期分けトレーニングと段階的強化の手法 - OPT™モデルの原則と活用方法 |
| クライアントとの関係構築および行動変容の支援 | 13% | - 継続的な実施と障壁の克服 - コミュニケーションと信頼関係の構築 - 目標設定（SMARTの原則） - 動機付けと行動変容のための戦略 |
| 専門家としての成長と責任 | 10% | - 業務運営と専門職としての基準 - 記録の作成と管理 - 倫理観、業務範囲、法的基準 - 緊急時の対応手順と安全管理体制 |
CPT試験で受験者がよく抱く疑問
CPTは、NASMが実施する「NASM認定パーソナルトレーナー（NASM-CPT）」を取得するための認定試験です。認定レベルは初級 / 準資格レベルで、実務に即した知識とスキルが問われます。NASM-CES（矯正運動スペシャリスト）、NASM-PES（運動能力向上スペシャリスト）、NASM-FNS（フィットネス栄養スペシャリスト）、NASM-BCS（行動変容スペシャリスト）などの関連認定へのステップとしても位置づけられており、キャリアアップを目指す方に広く選ばれています。CertJukenの練習問題を活用すれば、試験の全体像を把握しながら計画的に対策を進められます。
CPT試験の問題数は120問（採点対象100問＋採点外の事前評価問題20問）、制限時間は120 分です。1問あたりに使える時間を意識すると、序盤で時間を使いすぎないペース配分が重要になります。見直しの時間を確保するためにも、CertJukenの模擬試験で時間を計りながら解く練習を重ね、本番と同じ時間感覚を身につけておくと安心です。
CPT試験の合格基準点はスケールドスコア70点以上で、受験料は349米ドル（試験のみ）、599～999米ドル以上（講座＋試験パッケージ）です。万が一不合格になった場合、再受験には再度全額の受験料が必要になります。そのため、本番の前にCertJukenの練習問題で安定して合格点を超えられるかを確認してから受験することをおすすめします。
はい。CertJukenではCPT練習問題の無料サンプル（PDFデモ）を用意しており、内容や使い勝手を確かめてから購入を判断できます。購入後は365日間の無料更新が付き、更新期間の終了後は50%割引で継続更新を利用できます。
CertJukenでは「返金保証」を用意しています。購入後60日以内にCPT試験を受験して不合格だった場合、受験票の写しと公式のスコアレポート（Score Report）のPDFを試験後2日以内に提出すれば、7日以内に全額返金の手続きが完了します。なお、受験者名と購入時の支払者名が一致している必要があり、購入から3日以内の受験や、実際に受験しなかった場合は対象外です。返金の代わりに、同等の試験対策教材2つを無料で受け取り、購入済み製品の更新サービスを継続する選択も可能です。商品は購入後すぐにダウンロードでき、メールでも1分以内にお届けします。2時間経っても届かない場合はカスタマーサポートまでご連絡ください。インストールできるパソコンの台数に制限はありません。
CPT試験の出題範囲は6の分野に分かれています。主な分野は評価・査定（16%）、クライアントとの関係構築および行動変容の支援（13%）、運動の実施方法と指導技術（22%）です。各分野の詳細な出題項目は、このページ上部の出題範囲一覧で確認できます。
NASM Certified Personal Trainer 認定 CPT 試験問題：
問題 #1
The aerobic functional capacity of an average healthy adult is measured by
A. Respiratory exchange rate
B. 1RM chest press
C. VO# Max value
D. Calculated MaxHR
問題 #2
A trainer replaces their client's 30-minute steady-state cardio activity with a period of high-intensity interval training. During this modified session, which variable from the FITT principle should be consistently lower?
A. Interval
B. Intensity
C. Type
D. Time
問題 #3
When using proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) stretching techniques, how long should the isometric contraction be held for?
A. 13-15 seconds
B. 16-18 seconds
C. 19-21 seconds
D. 10-12 seconds
問題 #4
The "E" in the FITTE principle refers to which of the following?
A. Eating frequently during the day
B. Encouraging others to start a fitness program
C. Selecting easy activities first in a workout
D. Finding exercise activities that are enjoyable
問題 #5
Which of the following demonstrates a level of service that helps the client adhere to the training program?
A. Accountability
B. Marketing
C. Forecasting
D. SWOT analysis
解説：
| 問題 #1 正解： C | 問題 #2 正解： D | 問題 #3 正解： D | 問題 #4 正解： D | 問題 #5 正解： A |
友平**
Akazawa
青叶**
Kamidouzono
